Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

principi transformacije

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Transformacije 4 minuta

Osnovni principi transformacije

Svima je već dobro poznato da se kvalitetna promjena fizičkog izgleda ne može postići bez pravilno usmjerene i planirane prehrane, bez plana i programa treninga i kvalitetnog oporavka između treninga. Trening, prehrana i oporavak su temelj svake fizičke promjene, no važno je spomenuti osnovne principe po kojima se trening, prehrana i oporavak moraju primjenjivati kako […]

Goran Mulalić 23.05.2019.