Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

preskakanje obroka

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

Ovo trebate znati o treningu na prazan želudac

Preskakanje obroka prije treninga, bez obzira na to radi li se o doručku, ručku ili večeri, postala je taktika mnogih vježbača koji žele smršavjeti ili otopiti masno tkivo. Međutim ovakav pristup prehrani dokazano nije pouzdan i može narušiti vaš napredak. U nastavku provjerite 4 stvari koje biste trebali znati o treningu na prazan želudac. 1. […]

Buildingbody 01.06.2021.