Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

prehrana

Stranica 114/114, članci 1131-1132 od ukupno 1132

Mišićna masa 5 minuta

Nutritivno odbrojavanje za kvalitetnu mišićnu masu

Pripremite se za uzlijetanje – novija istraživanja jasno pokazuju važnost unosa kvalitetnih nutrijenata prije, za vrijeme i poslije treninga u svrhu postizanja vrhunskih rezultata. Naše znanje o prehrani nastavlja se širiti sve većom brzinom. Prije pojave profesionalnog bodybuildinga, bilo je vrlo malo znanstvenih spoznaja o pravilnom načinu ishrane sportaša. Tek tijekom zadnjeg destetljeća bodybuilderi su intuitivno spoznali da je […]

Buildingbody 17.07.2015.