Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

polpete

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Recepti 3 minuta

Hrskava doza proteina: polpete od prosa s tunjevinom

Nakon napornog i stresnog dana na poslu teško je posvetiti se pripremi složenog obroka koji će vas opskrbiti svim potrebnim nutrijentima za normalno funkcioniranje organizma. To može biti posebno veliki problem ako trenirate i vaša je potreba za pojedinim tvarima, poput proteina, puno veća od osobe koja svoje dane provodi bez neke značajnije fizičke aktivnosti. Srećom, […]

Buildingbody 16.09.2021.

Zdravlje 2 minuta

Polpete od batata i slanine by Iva Tomić Smojver

Umjesto krušnih mrvica ili staroga kruha, ove nutritivno bogate polpete možete puniti slatkim narančastim batatom, tzv. slatkim krumpirom, korjenastim povrćem koje je bogato mnogim hranjivim sastojcima. Ovo škrobno korjenasto povrće sadrži vrlo malo masti i dobar je izvor vlakana. Naravno da ništa “ne prolazi” bez bjelančevina pa su se tako u ovo jelo ukomponirale one […]

Iva Tomić Smojver 04.04.2018.