polleo sport

Najstrašnija noć u godini sve nam je bliže, a naši strahovi sve su veći. Kada ste bili djeca, sigurno ste gledali ispod kreveta ili u svoj ormar prije spavanja kako biste se uvjerili da zli duhovi ili čudovišta ne vrebaju noću. Međutim kada odrastete i postanete ljubitelj fitnessa, vaši strahovi se mijenjaju. Vaši vampiri su […]

Članak 1. Priređivač Zoe giveawaya je Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, OIB:12791380945. Članak 2. Giveaway se održava u razdoblju od subote, 16. listopada u 10:00 sati do četvrtka, 21. listopada 2021. godine u 13:00 sati na Facebook stranici Building-body.com.. Članak 3. Pravo sudjelovanja imaju svi koji u razdoblju trajanja giveawaya zaprate Building-body.com Facebook stranicu, lajkaju […]

U posljednje se vrijeme sve glasnije priča o tome koliko su važni prihvaćanje i ljubav prema vlastitom tijelu te općenito pozitivan stav prema vlastitom body imageu. Ljubav prema vlastitom tijelu temelj je za zdrav odnos sa samim sobom. Upravo tom mišlju se u kreiranju nove kolekcije vodio Zoe team, a danas vam ekskluzivno predstavljamo novu […]

Kada napravite dužu pauzu od treninga, šansa za bolovima i ozljedama tijekom treninga sve je veća. Tijelo se naviknulo na odmor i svi vaši mišići su se opustili. Naravno, sve što im treba je mali podsjetnik da mogu raditi više i izgledati bolje. Taj podsjetnik je upravo bol. Međutim mnogi ne mogu prepoznati kada je ta bol […]

Članak 1. Priređivač Back2gym giveaway je Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, OIB:12791380945. Članak 2. Back2gym giveaway se održava u razdoblju od petka, 24. rujna do četvrtka, 30. rujna 2021. godine na Facebook stranici Building-body.com.. Članak 3. Pravo sudjelovanja imaju svi koji u razdoblju trajanja giveawaya zaprate Building-body.com Facebook stranicu, lajkaju nagradni post te u komentaru taggiraju jednu osobu i emojijem […]

Odlučili ste produžiti pauzu od treninga nakon godišnjeg jer vas deprimira sama pomisao na povratak u teretanu? Iako je malo odmora i prilagodbe na svakodnevnu rutinu poželjno da se opustite i pripremite za nadolazeće obaveze, puno je bolja opcija polagano, strpljivo i sigurno zakoračiti u teretanu i odraditi svoj prvi trening. Ako se nikako ne […]

Većina aktivnih vježbača malo se opustila tijekom ljeta pa su sigurno s velikim guštom dočekali novu sezonu treninga. Povratak u teretanu, na atletsku stazu ili sportski teren jedan je od najboljih osjećaja koji mnogima skreće misli s poslovnih i obiteljskih obaveza, a i vaše tijelo će cijeniti cijeli taj proces. Međutim, ponekad se nakon duže stanke […]

Shaker je vaš najbolji trening partner – uvijek je uz vas i pomaže vam da vaša izvedba u treningu bude na vrhuncu, a oporavak što bezbolniji i kvalitetniji. Naravno, kao i kod svakog trening partnera, možda se u nekim stvarima nećete previše slagati ili će vas naživcirati svojim ponašanjem. Takav odnos mnogi imaju sa shakerom […]

Godišnji odmori približavaju se kraju, a mnogi se s ljetovanja vraćaju s dozom pesimizma – bilo da se radi o vraćanju svakodnevnoj rutini, poslu i obavezama ili jednostavno niste zadovoljni svojim ovogodišnjim “summer bodyjem”. No povratak u svakodnevicu ne mora biti toliko depresivan. Gledajte na kraj ljeta kao na novi početak koji će vam omogućiti […]

Bez obzira na to jeste li početnik u treningu ili ste već redoviti polaznik teretane, shaker je “must have” svake sportske torbe. Uvijek je dobro popiti pre-workout napitak ili pripremiti shake za konzumaciju nakon treninga, jer je to najbrži način da dobijete energiju prije treninga ili nadoknadite izgubljene hranjive tvari u fazi oporavka. Međutim, mnogi […]