Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

početničke greške

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mišićna masa 8 minuta

10 početničkih grešaka

1. Dizanje utega s egom Ovo je daleko najveća greška koju bilo tko može napraviti na bilo kojoj razini treniranja. Dizanje utega s egom je dizanje ili guranje utega prevelike težine, i to ne kako biste bili u formi, već kako biste impresionirali prijatelje, suprotan spol ili nekog iskusnijeg dizača utega. Mogu vam reći iz […]

Buildingbody 01.09.2015.