Svaka osoba koja trenira u fitness centru koristi različite metode i načine treninga s ciljem da postigne zacrtane ciljeve. Postoje neke osnovne metode (tj. sustavi treninga) i neke naprednije koje se koriste tek nakon što vježbač posjeduje određeno iskustvo i ima određeni staž u fitnessu, tj. u vježbanju s utezima. Moramo također znati da se […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se