Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

PAP 2

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Sportovi 6 minuta

Post activation potentiation – P.A.P. Šta? Vol. 2

U prethodnome članku smo se osvrnuli na neke općenite smjernice oko korištenja P.A.P. principa, a sada ćemo ih malo i produbiti… Upravo iz gore nabrojanih karakteristika (prethodni članak – POST ACTIVATION POTENTIATION – P.A.P., ŠTA? Vol. 1), jasno je da P.A.P. trening neće na svakoga djelovati jednako. Na primjer, kod sportaša koji imaju izraženiju jakost, […]

Saša Segedi 17.05.2017.