Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

osnove

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 5 minuta

Glavni razlog zašto ne napredujete s treningom

Bilo da govorimo o rekreativnom treningu, kondicijskoj pripremi sportaša ili amaterskom i profesionalnom bodybuildingu i crossfitu, u jednoj fazi treniranja dolazi do stagnacije i limita u razvoju kondicijskih sposobnosti, pa i mišićne hipertrofije, a nerijetko zbog forsiranja da se probije taj limit dolazi do manjih ili većih ozljeda, koje vas zapravo strašno udaljavaju od zacrtanog […]

Goran Mulalić 11.10.2017.