Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

napetost

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 4 minuta

Zašto ne smijemo zanemariti istezanje?

Još od vašeg prvog sata tjelesne i zdravstvene kulture u osnovnoj školi čuli ste da je istezanje važno za poboljšanje cirkulacije i sprječavanje ozljeda. No kad vam nedostaje vremena, možda ćete doći u napast da preskočite istezanje i odradite nekoliko dodatnih minuta treninga. Bez obzira na to hoćete li trčati ili ćete sjediti cijeli dan, […]

Buildingbody 11.01.2021.