IFBB profesionalac Mohamed “Mr.10-pack” Ali je pokazao da trbušni mišići mogu biti jako razvijeni. Njegove najdraže vježbe su Barbell Rollout, Incline Sit-ups (90 stupnjeva) i kombinacija Seated Knee Tucka i Russian twista. Dok s druge strane, imamo najpoznatije bodybuildere koji nikada nisu imali ništa više od 6-packa. U ovom slučaju ulogu je očito imala i […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se