Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

mjerilo

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

Važni fitness parametri koji se izražavaju brojkama

Brojke nas ponekad frustriraju – posebno kada stanemo na vagu i gledamo u istu ili veću vrijednost već nekoliko mjeseci. No fitness i brojke ne idu jedno bez drugog. Postoje pojedina mjerila koja vam omogućuju da pratite svoju razinu forme, pa čak i da pomoću njih promijenite trening rutinu i tako napredujete. Ovo su neki […]

Buildingbody 18.05.2021.