lopta

Pilates lopte su jeftin, svima dostupan rekvizit za vježbanje koji se može koristiti u udobnosti svoga doma. Mnogi ju upotrebljavaju samo za ravnanje leđa ispred kompjutora ili je smatraju fitness-rekvizitom prije svega namijenjenim ženama. Lopta pomaže sagorjeti više kalorija nego obično vježbanje, uglavnom zbog nestabilnosti koju stvara. Svaki puta kada je vaše tijelo nestabilno, tijelo […]

Vjerujemo da dobar dio naših čitatelja tu i tamo rekreativno s društvom odigra partiju malog nogometa, ili barem gleda nogomet na televiziji. Upravo zato smo odlučili objaviti upozoravajuće istraživanje znanstvenika sa sveučilišta Stirling u Škotskoj, koji su mjerili učinke udaranja lopte glavom na mozak ljudi. I rezultati nisu bezazleni. Naime, grupa nogometaša udarala je loptu […]