Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

lats

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 2 minuta

Bodyweight trening za osobe koje ne vole zgibove

Želite li ojačati leđa kod kuće, ali nemate šipku za zgibove ili jednostavno ne volite tu vježbu? Za sve koji nisu vješti kod izvedbe zgibova postoji način da ojačaju leđa pomoću treninga koji smo pripremili u nastavku. Ovim treningom jačate jednu od mišićnih skupina koja je zaslužna za izgradnju ogromnih leđa – latissimus dorsi. Riječ […]

Buildingbody 16.12.2020.