Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

kako izvoditi

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 8 minuta

8 najvećih pogrešaka kod bench pressa

Bench press je vježba koja ne zahtijeva puno predstavljanja jer je jedna od najpoznatijih i najkorištenijih vježbi. Kad biste pitali nekoliko ljudi koja im vježba prvo pada na pamet kad im spomenete teretanu, većina bi vjerojatno odgovorila bench press. Neovisno o tome koji ste tip vježbača, kojim se sportom bavite i koji vam je cilj, bench press […]

Buildingbody 07.11.2018.