Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

izvori proteina

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 3 minuta

Izbjegavajte ove 3 greške pri konzumaciji proteina

Proteini su sastavni dio svih stanica u našem tijelu i neophodni su za normalno funkcioniranje organizma. Također, ključni su za izgradnju, povećanje i oporavak mišića. Međutim, nije nam svima potrebna jednaka količina proteina i nisu svi izvori proteina jednako dobri i korisni za naš organizam. Ovo su 3 najčešće greške kada je riječ o konzumaciji […]

Buildingbody 26.05.2017.