Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

iso dynamic metoda

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 5 minuta

ISO-DYNAMIC METODA ZA SAVRŠEN TRENING RUKU

Snažne, mišićave i definirane ruke sigurno su želja svakog muškarca. Bilo da mišiće ruku radimo u kombinaciji s nekom drugom mišićnom skupinom ili im posvetimo cijeli trening, definitivno je to jedan od treninga za koji nikada ne nedostaje motivacija. Također, trening ruku ne zahtijeva kompleksne vježbe i vrlo je jednostavan za izvođenje, a veliki broj […]

Goran Mulalić 17.11.2016.