Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

instanity hrvatska

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 5 minuta

Što jesti prije treninga i zašto jesti prije treninga

Svatko tko vježba redovito bar jednom je osjetio onu malaksalost ili kruljenje u želucu. Osjetio je da mu koljena podrhtavaju i da mu nedostaje energije. Vjerojatno ste baš taj dan kada ste kretali prema klubu osjetili blagu glad, možda ste uzeli nešto na brzinu razmišljajući kako bi mogli dobiti više od svog treninga ili ste odlučili […]

Insanity Hrvatska 23.09.2016.