Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

gumene trake

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mišićna masa 14 minuta

Gumene trake i lanci u treningu s opterećenjem

Powerlifteri su ih prvi počeli koristiti s izvanrednim uspjehom, ali imaju i veliki potencijal kao sredstva za dostizanje veće hipertrofije, zbog preopterećenja čitave krivulje snage. Svatko tko se bavi bodybuildingom duže vrijeme, dosegne u konačnici točku padajućeg prinosa, što mu znatno otežava i najmanje povećanje opterećenja, čak i od 1-2 kg. Iz nekog razloga, čini […]

Boris Presečki 02.03.2017.