Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

gubitak masnoća

Stranica 3/3, članci 21-21 od ukupno 21

Mršavljenje 10 minuta

Radim kardio, ali kilogrami ne silaze?!

Neki ljudi kažu kako je moguće udebljati se od kardio treninga. Ta tvrdnja nije istinita. Kardio trening ne utječe direktno na povećanje tjelesne težine. Količina masnoća u tijelu povećava se kada je količina energije koja ulazi u tijelo veća od količine koja izlazi. Postoje određene situacije kod kojih kardio trening, zajedno s nekim drugim navikama, […]

Buildingbody 17.07.2015.