Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

formula za mršavljenje

Stranica 2/2, članci 11-12 od ukupno 12

Savjeti 3 minuta

Kada se možemo prepustiti žudnji za hranom?

Prije nego što posegnete za vrećicom čipsa ili čokoladom, pogledajte na sat. Nova studija objavljena u časopisu Current Biology otkrila je da tijelo troši 10% više kalorija u mirovanju tijekom kasnog poslijepodneva i rane večeri u odnosu na jutro. Prema tome, prepuštanje raznim poslasticama ili grickalicama tijekom popodneva i predvečer možda je manje štetno za […]

Buildingbody 07.10.2019.

Savjeti 3 minuta

Borite li se s gubitkom masnoća?

Možete li zamisliti da zauvijek živite zdravo? Jeste li isprobali sve dijete ovog planeta i još se borite s viškom masnoća? Postoji li ikakav način da dođete do vašeg željenog izgleda? Moj odgovor je: i da – i ne. Često od klijenata slušam ekstremne pokušaje vezane za dijetu: 7 dana detoksikacije: samo voda, voda i voda – […]

Petra Seličanec 31.10.2018.