fitness inspiracija

Koliko ste puta čuli da poslije 30. godine života šanse za ostvarivanje fit tijela svakim danom padaju u vodu sve brže i brže i nakon toga se osjećali tjeskobno i potišteno? Pojedinci koji vam se usude servirati ovaj mit i makar na par minuta ugroziti motivaciju sigurno se ne bave sportom. Osim što ih ni […]

Svaka priča je posebna, pa je tako i ova naša započela malim čudom. Jedan poziv, malo volje i sportskog duha odvelo je do početka Stellinog novog života. Naporno vježbanje, upoznavanje okoline, puno uspjeha uz malo ljutnje, a više veselja, pribrižilo je našu Stellu do zacrtanog cilja. Ovaj uvod riječi su Martine Novak, trenerice F&T tima […]

Na prvi pogled, Instagram profil Tiphany Adams prepun je fotografija i videa na kojima vježba u teretani. Radi zgibove, diže utege i radi druge sjajne stvari. Ukoliko niste upoznati s njezinom pričom, pomislit ćete da je riječ o treningu jedne obične djevojke. Međutim, u krivu ste. Tiphany Adams bila je tipična, pomalo buntovna tinejdžerica, čiji je […]