fit snack

Svježem siru teško je odoljeti! Prepun proteina neophodnog za izgradnju čvrstih i snažnih mišića, kalcija za zdravije kosti i ljepše zube, vitamina B12, zdravih masti te jednostavno divnog okusa, svježi sir je mnogim vježbačima jedna od najdražih namirnica. Za sve ljubitelje svježeg sira i zdravih snackova dobra je vijest da oni definitivno nalaze zajednički jezik. […]

Tražite li ukusan snack koji se priprema lako i brzo, a ne sadrži puno kalorija? Vrijeme je da isprobate naš recept za zapečene šparoge s parmezanom! Budući da su siromašne kalorijama, šparoge mogu postati redoviti dio vašeg jelovnika ako vam je cilj smršavjeti. Osim što su niskokalorične, pomažu u jačanju srca i kosti te uklanjaju […]

Proljeće nam je stiglo, što znači da je pred nama sve više toplih i sunčanih dana koji će nas izmamiti u prirodu! Nakon hladne zime, priznajemo, jedva smo dočekali! Bijeg u prirodu odličan je za opuštanje nakon napornog radnog tjedna te će pozitivno utjecati na vaše psihičko i fizičko zdravlje. Bilo da se odlučite za […]