dostava

Svi mi s velikim nestrpljenjem čekamo vikend nakon napornog radnog tjedna. Vikend je vrijeme kada odvojimo vrijeme za sebe, opustimo se, odmorimo i često odlučimo da ne volimo kuhati i kod kuće naručimo jednostavan ručak ili večeru. Ipak, moramo paziti što naručujemo. Pribjegavanjem nezdravim obrocima poput pizze, pljeskavica, krumpirića ili drugih brzih obroka možemo brzo […]

Scenarij A: Iako su posljednjih tjedana teretane bile zatvorene, nastavili ste marljivo trenirati kod kuće. Danas je na redu jedan opaki HIIT trening. Dolazite do zadnje serije i počinjete maštati o slasnom proteinskom shakeu s kojim ćete se počastiti nakon trening. O ne! Sjetili ste se da ste neki dan potrošili zadnju mjericu proteina! Što […]