Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

bulk

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Mišićna masa 5 minuta

3 učinkovite strategije za jednostavni zimski “bulk”

S dolaskom zime iz ormara vadimo najtopliju odjeću i počinjemo razmišljati o tome kako je pravi trenutak za povećanje mišićne mase. Znanstveno je dokazano da zimi unosimo više kalorija te smo malo nepažljiviji prema prehrani jer, realno, tko će nas vidjeti ispod tih svih slojeva odjeće? Šalu na stranu, sada i je savršeno vrijeme da bogatstvo prazničkog […]

Buildingbody 09.01.2019.

Mišićna masa 4 minuta

4 nezamjenjive i povoljne namirnice za kvalitetnu masu

Trenirate jako i odlučili ste se sljedećih par mjeseci posvetiti dobivanju ozbiljnih kilograma koji će popuniti vašu figuru? Onda znate i sami da je u procesu bulkinga, koji je karakterističan za zimsko doba godine (jer tko će vidjeti par kilograma viška ispod svih tih slojeva odjeće), prehrana ključna i najvažnija komponenta. Međutim, znate i da […]

Buildingbody 27.12.2018.