Jesen je za mnoge doba godine koje označava novi početak. Razdoblje godišnjih odmora je iza nas i sada nastavljamo sa stresnom svakodnevicom, ali i s treninzima za koje trebamo skupiti dovoljno energije. Međutim, budući da se u ovom razdoblju općenito javlja velika količina stresa, koliko psihičkog toliko i fizičkog (ako trenirate), imajte na umu da to […]
Mislite li da ljeti trebamo imunitetu posvetiti manje pažnje nego u zimskim mjesecima? Velika je vjerojatnost da će nas tijekom zime bar jednom uhvatiti prehlada, no postoji puno razloga zašto biste trebali održavati zdrav imunološki sustav tijekom cijele godine. Sezona gripe i prehlade obično počinje u studenom, što nam je trenutno daleka budućnost. Međutim mnogi koji pokušavaju […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se