Riba kao najbolji zdravi izvor proteina morala bi se naći na vašem jelovniku barem dva puta tjedno. Morske ljepotice čuvat će vaše srce, krvne žile, živčani sustav i jačati imunitet. Proteini ribe lakše su probavljive i bolje iskoristive od proteina mesa i mlijeka. Mala je vjerojatnost da će se nakon konzumacije ribe javiti osjećaj „težine“ u želucu. […]
Švedski glumac Dolph Lundgren jedan je od pripadnika starije generacije filmskih akcijskih junaka iz 80-ih godina. Najviše ga pamtimo po ulozi čeličnog, discipliniranog Rusa Ivana Drage u filmu o talijanskom pastuhu, Rocky 4 (1985). Visok, plav, zgodan i jako nabijen Skandinavac – uistinu je samom pojavom izazivao strahopoštovanje. Nakon Rockyja nastavlja karijeru graditi na filmovima […]
Bez obzira što svi ljudi znaju da je pranje ruku osnova dobrog zdravlja i djeluje preventivno na razvoj infekcija i bolesti, samo 5 posto ljudi to pravilno radi, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Michigan State čiji su ispitivači pratili ponašanje gotovo 4 tisuće osoba u javnim restoranima. Još više je zabrinjavajuće što 33 posto ispitanika koje se […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se