Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

sistem

Stran 1/1, članki 1-1 od skupno 1

Nasveti 4 minute

NAČRT ZA VRNITEV K STARI RUTINI PO DOPUSTU

V zadnjih dneh počitnic večina ljudi načrtuje ponovni začetek procesa treninga in pravilne prehrane. Če počitnice niso aktivne in je vnos hrane in pijač nekoliko večji kot običajno, pride do kopičenja vode, spremembe telesne sestave in na koncu povzroči nekaj kilogramov več. Pomembno je opozoriti, da ljudje, ki nenehno trenirajo in pazijo na prehrano, ne […]

Buildingbody 21.08.2020.