Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

prsne mišice

Stran 1/1, članki 1-1 od skupno 1

Transformacije 2 minute

KAKO OKREPITI PRSNE MIŠICE BREZ SKLEC?

Skleci so ena od najmočnejših vaj v svetu fitnesa za krepitev celotnega zgornjega dela telesa in jedra. Toda večina posameznikov ne upošteva zapletenosti te vaje. Da bi sklece delovale učinkovito, jih morate pravilno izvajati. Če niste dovolj močni, da bi jih pravilno izvajali lahko tvegate za poškodbami ramen in vratu. Zato smo v nadaljevanju pripravili […]

Buildingbody 22.06.2021.