prehlad

Jesen bo zagotovo prišla, a prehlad res ni treba. Čeprav je lene poletne zvoke čričkov že odneslo šumenje valov nekje južneje in se bliža sezona iskanja papirnatih robčkov v torbah in žepih, še vedno obstaja upanje. Ker nihče ne mara opisanih dejanj in verjetno nihče ne mara ležati v postelji z visoko temperaturo, je dobro […]

Največji fitnes entuziasti običajno trenirajo, tudi če so bolni. Čeprav to kaže, kako zavzeti so za svoje treninge, lahko takšen pristop k treningu škoduje njihovemu zdravju in kondiciji. Ko se telo bori z boleznijo, pa naj gre za bakterijsko ali virusno okužbo, mu telesna dejavnost prinese le dodaten stres, ki lahko pusti posledice in znatno […]