Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

dnevnik prehrane

Stran 1/1, članki 1-1 od skupno 1

Zdravje 4 minute

Dnevnik prehrane – ponovno prevzemite nadzor nad svojim telesom

V dnevnik običajno zapišemo pomembne stvari, ki si jih želimo zapomniti, in s tem “olajšamo” svojo dušo, saj svoje misli prenesemo na list papirja; resničnega ali virtualnega. Ubeseditev misli in občutkov v besede nam pomaga, da jih jasneje razumemo in se bolje spopadamo s stresom, depresijo, tesnobo ali katero koli drugo težavo iz vsakdanjega življenja. […]

Buildingbody 08.08.2022.