Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

dnevnih

Stran 1/1, članki 1-1 od skupno 1

Programi 4 minute

NAVADA, S KATERO BOSTE USPEŠNO SHUJŠALI

Odločili ste se, da se boste znebili odvečnih kilogramov, vendar na tehtnici nikakor ne morete doseči nižje številke? Morda je čas, da začnete voditi dnevnik prehrane. Raziskave so namreč pokazale, da je ta preprosta navada zelo učinkovito orodje v procesu hujšanja. V raziskavi, ki je proučevala učinkovitost prehranskega dnevnika v obdobju 6 mesecev, je bilo […]

Buildingbody 30.07.2020.