Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

bolečina v koleni

Stran 1/1, članki 1-1 od skupno 1

Programi 3 minute

5 VAJ ZA OSEBE S TEŽAVAMI V KOLENIH

Številni posamezniki zaradi bolečin ali poškodbe kolena naletijo na težave pri iskanju prave vrste treninga, ki ne bi povzročal dodatnih poškodb ali bolečine. Včasih je težko najti program vadbe, ki ne prinaša pritiska na kolena ali ne povzroči poškodb. V primeru, da občutite bolečino v kolenu, prekinite vadbo in telesu omogočite dovolj časa, da si […]

Buildingbody 06.07.2020.