Rezultati iskanja za: kruh

Zdi se, da obstajata le dve stvari,glede katerih se vsi strokovnjaki za prehrano na svetu strinjajo (vemo tudi, da je danes vsaka druga oseba “specialist za prehrano” ): zelenjava je zdrava, sladkor je slab. Stvari niso tako črno-bele, če pogledate, kaj pravi znanost o sladkorju. Se boste zredili zaradi sladkorja? Vse je odvisno od vaše […]

Svetovno znane knjige tega ali podobnega naslova,ter v njih predstavljene diete, so tipičen primer kako zaslužiti na globalnem neznanju osnovnih stvari. Tako je trenutno zelo popularna literatura z vsebino katere namen je ozavestiti šišo množico da se vrne k prehranjevalnim navadam naših prednikov v obdobju paleolitika, tj. nekaj ​​milijonov let nazaj. Temeljna načela Paleo diete […]

Dejstvo je, da če si resnično želite izgledati večji, so za to potrebna leta treninga, počitka in pravilna prehrana, s čimer boste lahko začeli graditi mišice in kurili maščobe, vendar pa obstaja nekaj majhnih trikov, ki pomagajo v trenutku (ali v nekaj urah). Od osebe do osebe, je drugače kaj kdo hoče. Včasih se počutimo […]