ORGANSKI BROWNIJI
Kakav ima ogromno zdravilnih lastnosti. Vsebuje izredno veliko beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in vlaknin.
Sestavine:
- 2 1/2 skodelici Myprotein Instant Oats
- 30 g organskih čokoladnih mrvic
- 30 g organskega kakava v prahu
- 2 čajni žlički arašidovega masla
- 2 žlički medu
- 30 ml vroče vode
Postopek:
- vse suhe sestavine zmešamo skupaj v blenderju
- dodamo med in arašidovo maslo k nastali masi in zmešamo
- dodamo čokoladne mrvice in vročo vodo
- zmešamo vse skupaj, da nastane gladka in gosta zmes
- če masa zgleda preveč redka, dodamo še ovsene kosmiče
- maso vlijemo v pekač in položimo na hladno za 1 uro
Postrežemo in uživamo v slastni sladici.