NAPITEK ZA POMOČ PRI HUJŠANJU
Skrivnost je v enostavnih sestavinah s pomočjo katerih lahko izgubiš nekaj centimetrov obsega pasu.
Skrivnostna sestavina je hren, ki je zelo vzpodbuden pri izgubi telesne teže. Vsebuje veliko vitamina C in B, kalcija, železa, magnezija in fosforja. Rastlina pa ni le okusen dodatek k prehrani, ampak je tudi izredno učinkovito zdravilo.
Hren se je že v antični Grčiji uporabljal kot zdravilo za bolečine v hrbtu, danes pa ti lahko pomaga pri nakopičeni odvečni tekočini in teži.
Hren se uporablja v majhnih količinah, zato ga imaš lahko v hladilniku kar precej časa. Zato ga lahko shranjuješ v hladilniku dlje časa. Najbolje, da ga zaviješ kar v aluminijasto folijo. Lahko pa ga shranjuješ podobno kot korenje. V vlažnem pesku v kleti.
Skrivni recept:
Sestavine:
- 125 g hrena
- 3 limone
- 3 žlice medu
Priprava:
Olupi hren in ga daj v blender, da se temeljito zmelje. Limono operi in olupi ter nareži na koščke. Odstrani koščice in jih dodaj v mešalnik. Na koncu dodaj še med. Sestavine prelij v steklenico in shrani v hladilniku.
Vzami eno žličko dvakrat na dan ob obroku. Rezultati bi morali biti vidni že po treh tednih. Seveda ob pravilni, uravnoteženi prehrani in redni vadbi.
Premium
