DOMAČ SLADOLED
Pričenja se sezona sladoledov. Seveda je lahko sladoled tudi zdrava sladica. Kaj je sploh lahko še boljšega kot izbrano zamrznjeno sadje, kot osvežitev ob poletni vročini. Takšne sladice so bogate z hranilnimi vrednostmi in puste pri kalorijah, zato so primerne tudi kadar se držiš zdrave prehrane ali si na dieti.
Tukaj je recept za domač sladoled iz kakava in banan
SESTAVINE:
3-4 zamrznjenih zrelih banan
1 žlica kakava v prahu
1-2 žlici riževega mleka (ali drugega rastlinskega napitka)
1-2 žlici arašidovega masla
PRIPRAVA
1. Banane olupiš, jih prelomiš, daš v vrečko/posodo in daš v zmrzovalnik čez noč.
2. Pred pripravo sladoleda, banane odtajaš za približno 10-15min.
3. Vse sestavine dodaš v blender in zmikšas dokler ne dobiš teksture sladoleda ter serviraš.
*Po vrhu lahko dodaš kokos, granolo, kakavova zrna ali preliv po želji.
Premium
