Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

Čokoladni proteinski piškotki z malinami

Božične sladice so lahko tudi zdrave. Poskusi preproste in okusne piškotke brez maščobe z zelo malo ogljikovih hidratov!

Potrebujemo (za 10 piškotkov):

  • 200g malin (ali mix sadja)
  • 80g whey proteina od čokolade
  • 5g kakava v prahu
  • 2 beljaka
  • 100ml vode

Priprava:

Pečico segrejte na 180 °C.

V posodi dobro zmešajte vse sestavine, dokler ne dobite enotne zmesi. Nato oblikujte 10 piškotkov po želji. Lahko uporabite tudi košarice za muffine. Piškotke postavite v zagreto pečico in pecite 25min. Preden se posladkate, jih dobro ohladite, da se strdijo.

Dober tek 🙂

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se