CIMETOVA PROTEINSKA TORTA
To proteinsko cimetovo torto lahko imaš že zajtrk. Je okusna, vsebuje ogromno proteinov in boš zagotovo imel en dober razlog, da z veseljem skočiš ven iz postelje.
Potrebuješ naslednje sestavine:
- 1/4 skodelice ovsenih kosmičev
- 1 beljak
- 1 merico proteinov (okus vanilija)
- 2 žlici Stevie
- 1/2 žlice cimeta
- 1/3 skodelice vode
Postopek:
- pečico segrejemo na 165 stopinj
- skupaj zmešamo ovsene kosmiče, beljak in vodo, da dobimo gladko zmes
- nastalo zmes prelijemo v posodo in dodamo merico proteinov, Stevio in dobro premešamo
- polovico mase prelijemo v majhen pekač in posipamo s cimetom in 1 žlico Stevie
- preostalo maso prelijemo čez in še malo posipamo s cimetom
- z nožem malo premešamo, da se cimet in Stevia premešata
- pečemo 25 minut in pustimo počivati nekaj minut pred postrežbo
- shranimo v hranilnik in pred serviranjem pogrejemo v mikrovalovni pečici za 30 sekund
Premium
