CELULIT
Ni ženske, ki ga ne sovraži! Je pa takšnih srečnic, ki ga nimajo, zelo malo. Želimo se ga znebiti, čeprav se velikokrat to zdi nemogoče. Žensko prekletstvo nam sledi od pubertete pa do konca življenja, ime pa mu je – celulit!
CELULIT
Celulit je podkožna maščobna obloga, z značilnimi vdolbinami – tako imenovana pomarančna koža. To je stanje, v katerem pride do nabiranja maščob in toksinov pod kožo, kar pa posledično pripelje do slabenja vezivnega tkiva, ki povezuje kožo z mišicami.
To stanje je predvsem značilno za področje nadlahti, trebuha, zadnjice in spodnjega dela telesa. Celulit se pojavlja predvsem pri mladih dekletih po puberteti, redkeje pa ga zaznamo pri fantih. Nas pa zaradi napačnih prehranjevalnih navad in pomanjkanja dnevne rutine uživanja obrokov, napačnega izvora hranil in nizke fizične aktivnosti spremlja vse do konca življenja.
Na žalost na tisoče žensk porablja ogromno denarja za kremice in razne preparate v upanju, da se bodo rešile neželjenega celulita. No rezultatov pa ni.
POZABITE NA IZGOVORE
„Celulit imam v genih, ne morem storiti ničesar!“
Celulita niste nasledile, temveč ste si ga pridelale same.
Posluži se fizične aktivnosti, drži se pravilne prehrane in celulit bo začel izginjati. To se bo zgodilo ne glede na leta, celulit se lahko v kateremkoli trenutku začne izgubljati. S krepitvijo mišic, povečano fizično aktivnostjo in uravnoteženo prehrano lahko izgubiš to grozno pomarančno kožo.
Edini pravi način za izgubo celulita je torej fizična aktivnost s katero boš povzročila rast mišic in na ta način aktivirala proces topljenja maščobnega tkiva (s pospešitvijo metabolizma), seveda s pravim vnosom nutrientov, pravilno količino in pravilnim časom konzumacije hranil.
Za hitrejšo izgubo maščobnih oblog ti pa ob rednem treniranju in pravilni prehrani, zelo pomagata CLA in L-karnitin! Več o njunem delovanju lahko prebereš v tem članku.
Premium
