Ketoza je stanje visoke koncentracije vrednosti ketonskih teles v krvi, s postopkom preoblikovanja maščob v maščobne kisline, ter v ketonska telesa v jetrih, z namenom izrabe energije. Do ketoze prihaja z povečanjem maščobnih kislin, ko se poveča uporaba maščobnih kislin za dobivanje energije kot npr. pri pomanjkanju glukoze med obdobji postenja. Ketonska telesa so stranski […]
Vsi ki smo kadarkoli vsaj poskušali z vadbo na katerikoli način, naj bo to doma, bodisi v fitnesu ali pa smo se priključili k kakšni skupinski vadbi, se odpravili na rolanje, kolesarjenje ali kaj podobnega, smo se znašli v nekem trenutku na točki, ki se imenuje naveličanosti. Največje vprašanje je, kako ohraniti motivacijo na daljše […]
Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:
dostop do premium vsebin
najnovejše novice iz sveta fitnesa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti v Polleo Sportu
Registriraj se