Hidracija je eden osnovnih potreb človeškega telesa. Zdrava oseba mora popiti 1,5 litra vode na dan. Ta količina vode omogoča ohranitev ravnovesja izgube vode in pravilno hidracijo celotnega človeškega telesa. Voda je glavna sestavina našega telesa in vitalnih organov in je bistvenega pomena za pet vitalnih funkcij v našem telesu: Ohranja preživetje celic Pomembna je […]
Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:
dostop do premium vsebin
najnovejše novice iz sveta fitnesa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti v Polleo Sportu
Registriraj se