Povezani članki

Danes so nam pritegnile pozornost te energijske kroglice, ki vsebujejo suhe brusnice, cimet in mandljevo maslo. Vendar preden se odpraviš v kuhinjo naj ti povemo, da so te kroglice polne antioksidantov, vlaknin, zdravih maščob in vitaminov – in to vse zaradi ene sestavine. Mandljev. Potrebne sestavine za pripravo tega recepta: 3/4 skodelice datljev 1/2 skodelice […]

Najboljša izbira po treningu – Pro series training candy Stisnjeni bomboni iz grozdnega sladkorja, kateri predstavljajo hiter in kvaliteten izvor energije, ki vam je vedno pri roki. Dekstroza (grozdni sladkor) je enostaven ogljikov hidrat, kateri je bogat in zdrav izvor energije za telo. Grozdni sladkor ima visok glikemijski indeks (GI), kar pomeni da se hitro absorbira […]

Tudi ti vedno kupiš preveč banan in potem neveš, kaj narediti z njimi? Imamo rešitev! Pripravi si ta slasten bananin proteinski kruh, ki je res enostaven za pripravo. Potrebne sestavine: 2 zreli banani 1 srednje kuhan sladki krompir 2 jajci 2 merici proteinov (okus vanilija) 2 žlici kokosove moke 1/4 skodelice mandljeve moke 1/2 žlice pecilnega […]

Tukaj je enostaven recept za čokoladno torto narejeno iz božansko dobrega čokoladnega namaza Protein Cocoa Cream. Protein Cocoa Cream je pametna izbira in zdrava alternativa klasičnim čokoladnim namazom. Protein Cocoa Cream je čokoladni namaz, ki je bogat z whey proteinom in je brez dodanih sladkorjev. Proizveden je iz belgijske čokolade in lešnikov!  Potrebne sestavine za 2 […]

Ta puding ima okus, kot slastni piškoti s čokolado. Skrivnostna sestavina je kazein, ki naredi zmes bolj kremasto in gosto. Potrebne sestavine za 2 serviranji: 1/4 skodelice casein protein (brez okusa) 1/4 skodelice whey protein (okus vanilija) 1/4 skodelice čičerike (posušenega iz konzerve) 1/2 skodelice mleka nekaj kapljic FlavDrops (okus: Toffee) 2 žlici čokoladnega čipsa Postopek: […]

Pripravi si ta okusen napitek in si predstavljaj, da sediš nekje ob morju in uživaš v poletnem vetriču ali pa si predstavljajo kako ti BCAA pomaga pri rasti mišic. Izbira je tvoja!  Potrebne sestavine: 1 merica BCAA praška 2 dl vode 1 1/2 limone (narezane na rezine) 1 vrečko tvojega najljubšega čaja (mi smo uporabili […]

Več proteinov v eni čokoladici, kot kadarkoli prej – Proseries Xtreme 60% Protein Bar! Z največjim deležem beljakovin čokoladica z razlogom nosi naziv Xtreme 60% protein bar! Odkrijte najbolj okusno proteinsko čokoladico na trgu, s kar 60% beljakovin in 4g BCAA v le eni ploščici. Proteini so neizogibni pri rasti, vzdrževanju in izgradnji mišic, v […]

Browniji iz sladkega krumpirja?  Ne sliši se ravno obetavno, kajne? Vendar v tem primeru je to ravno tista skrita sestavina, katera naredi brownije še posebaj sladke in okusne. In, kar te bo najbolj presenetilo je, da imajo okus kot pravi. Potrebne sestavine: 175g sladkega krompirja 1 jajce 1 beljak 2 žlici kakava v prahu 75g […]

Čokoladni piškotki so popolna rešitev, ko tvoje telo potrebuje svojo dozo čokolade. Piškotki vsebujejo ogromno proteinov in zagotavljamo da bodo postali pravi hit. Potrebne sestavine: Za piškotke: 45g ovsenih kosmičev 50g proteinov (okus čokolada) 3 žlice masla indijskih oreščkov 3 žlice kakava v prahu pest mandljev (nasekljanih) pest temne čokolade (nasekljane) 1,5 žlice kokosovega olja mandljevo mleko […]

Čeprav ste na dieti se lahko razvajate s to sladico. Panna Cotta je ena izmed najbolj enostavnih desertov in za pripravo potrebuješ le nekaj sestavin.  Potrebne sestavine: 2 žlici želatine 2 skodelici smetane nekaj kapljic Sweet Drops of Stevia 2 žlici granatne jabolke (semena) sveža meta Postopek: želatimo zmešamo z vodo (ponavadi je 1 žlica […]