BELJAKOVINSKE KROGLICE Z JAGODO IN ČOKOLADNIM PRELIVOM
Za pripravo teh kroglic ne potrebuješ dosti časa, niti spretnosti. Preprosto vse sestavine zmiksaš, namočiš v čokolado in to je to. Proteinska sladica, ki te napolni z energijo, je pripravljena. Sladkaš se lahko na zdravi način in brez slabe vesti. Le pazi, da ne poješ celotne sladice naenkrat.
Sestavine:
- 1 merica whey proteinov (okus jagoda, razen če želiš, da v kroglicah izstopa kateri drugi okus)
- 2 lončka kokosa
- 2/3 lončka indijskih oreščkov
- 1 žlica medu ali javorjevega sirupa
- 1 žlica arašidovega masla
- 1 žlica kokosovega olja
- 1/2 lončka temne čokolade
Postopek priprave:
- Indijske oreščke damo v blender in jih na hitro zmiksamo.
- Nato dodamo vse ostale sestavine (razen čokolade) in ponovno zmiksamo.
- Iz mešanice delamo kroglice. Ko končamo, jih za vsaj 1 uro postavimo v hladilnik.
- Čokolado stalimo nad vročo vodo (ali v mikrovalovni pečici), nato pa kroglice pomočimo v raztopljeno čokolado.
- Ko končamo, kroglice spet postavimo v hladilnik za vsaj 20 minut, da se vse strdi.
- Kroglice lahko po želji okrasite še s sesekljanimi mandlji ali MySyrup prelivom, ki je skoraj popolnoma brez kalorij.
Premium
