Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

POPEČENI KRUHKI S FETA SIROM IN KOZICAMI

Ideja za prigrizek ali predjed, ki bo navdušila tudi najbolj izbirčne. Za pripravo ne potrebuješ posebnih spretnosti, pa tudi časovno ti priprava ne bo vzela preveč časa. 

 

Potrebujemo:

  • polnozrnata francoska štruca, ki jo narežemo na tanke rezine ali pa kar polnozrnati toast, ki ga prerežemo na trikotnike
  • Feta sir z manjšo vsebnostjo soli
  • paradižnik
  • paprika
  • kumarice
  • očiščene kozice
  • kokosovo olje
  • sol
  • poper

Postopek priprave:

  • Na vroči ponvi segrejemo kokosovo olje in popečemo kozice. Pred koncem priprave dodamo ščepec soli in popra.
  • Medtem, ko se kozice pečejo, lahko kruh damo v toaster, da se lepo zapeče.
  • Feta sir z vilico zmečkamo, da dobimo “namaz”. Na popečeni kruh najprej damo pripravljeni feta sir, nato pa obložimo z zelenjavo po izbiri. Naš predlog je paradižnik s papriko, dodamo na tanke rezine narezane kumarice, na vse skupaj pa damo glavno sestavino – eno ali dve popečeni kozici, odvisno od vaših želj. Če vam kozice “uhajajo” iz kruhka, uporabite zobotrebec.
  • Začinimo po željah.

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
39.99
-20%
Read more
Lipofenom, 90 kapsul
Lipofenom, 90 kapsul
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more
TestoRage, 120 kapsul
TestoRage, 120 kapsul
39.99
Read more
Metabolon, 250 g
Metabolon, 250 g
34.99
Read more
Hemocell, 250 g
Hemocell, 250 g
29.99
Read more
Aminorage, 250 g - Orange
Aminorage, 250 g - Orange
24.99
Read more
Hemopump, 500 g - Orange
Hemopump, 500 g - Orange
29.99
-25%
Read more
TRX vadbeni trakovi Pro paket
TRX vadbeni trakovi Pro paket
223.99
-30%
Read more
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
69.99
Read more
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
31.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
39.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
47.99
-20%
Read more
Standardna kratka palica gumirana
Standardna kratka palica gumirana
11.99
-20%
Read more
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
11.99
Read more
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
9.99
Read more
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
9.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 5 kg
Olimpijska disk utež, 5 kg
17.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 10 kg
Olimpijska disk utež, 10 kg
31.99
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 15 kg
Olimpijska disk utež, 15 kg
44.79
-20%
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se