Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

BELJAKOVINSKI SENDVIČ Z JAJCEM IN AVOKADOM

Jajc ni nikoli preveč. Tokrat jih pripravljamo v bolj privlačni obliki. 

 

Potrebujemo:

  • 1 paprika
  • 2 jajci
  • 2 kosa polnozrnatega toasta
  • avokado
  • sol in poper
  • kokosovo olje
  • rdeča paprika

Postopek priprave:

  • Papriko narežemo na tanke kolobarje. Izrežemo celi krog, potrebujemo toliko kolobarjev, kot bomo uporabili jajc.
  • Na ponvi segrejemo žlico ali dve kokosovega olja. Najprej rahlo popečemo kolobarja paprike na obeh straneh, nato pa v sredino kolobarja ubijemo 1 jajce. Zmanjšamo ogenj. Pečemo do željene gostote rumenjaka. Začinimo z malo soli in popra, dodamo lahko malo rdeče paprike v prahu.
  • Avokado prerežemo na pol, odstranimo koščico in eno polovico olupimo. Z vilico pretlačimo, da dobimo gosti “namaz”. Namažemo na toast in čez položimo jajce, pečeno v papriki.
  • Tako naredimo še z drugim jajcem v papriki, ki ga damo na avokadov toast.

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
39.99
-20%
Read more
Lipofenom, 90 kapsul
Lipofenom, 90 kapsul
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more
TestoRage, 120 kapsul
TestoRage, 120 kapsul
39.99
Read more
Metabolon, 250 g
Metabolon, 250 g
34.99
Read more
Hemocell, 250 g
Hemocell, 250 g
29.99
Read more
Aminorage, 250 g - Orange
Aminorage, 250 g - Orange
24.99
Read more
Hemopump, 500 g - Orange
Hemopump, 500 g - Orange
29.99
-25%
Read more
TRX vadbeni trakovi Pro paket
TRX vadbeni trakovi Pro paket
223.99
-30%
Read more
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
69.99
Read more
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
31.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
39.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
47.99
-20%
Read more
Standardna kratka palica gumirana
Standardna kratka palica gumirana
11.99
-20%
Read more
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
11.99
Read more
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
9.99
Read more
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
9.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 5 kg
Olimpijska disk utež, 5 kg
17.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 10 kg
Olimpijska disk utež, 10 kg
31.99
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 15 kg
Olimpijska disk utež, 15 kg
44.79
-20%
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se