PROTEINSKA PIZZA
Se zdravo prehranjuješ in si se naveličal riža in piščanca?
Kaj praviš na proteinsko pico?
Preveri ta slasten recept.
Sestavine:
- 1 jajce
- 2 merici Impact Whey Protein brez okusa
- 1 glavo cvetače
- 0.5 g italjanskih začimb (bazilika, rožmarin .. )
- kokosovo olje
Priprava:
- segrej pečico na 200 stopinj
- v blender vstaviš cvetačo in miksaš tako dolgo, da nastane kuskus-u podobna zmes
- nastalo zmes postaviš v mikrovalovno pečico za 5 minut
- zmes iz mikrovalovne pečice preneseš na čisto, brisačo in izstisneš dodatno vodo
- v posodi zmešaš cvetačo in ostale sestavine, da se dobro sprimejo, dobil boš testu podobno zmes
- “testo” položiš v namaščen pekač s kokosovim oljem in ga s prsti razvlečeš do roba
- peči 15 minut
- testo vzami iz pečice, ga poljubno nadevaj in ponovno postavi v pečico za dobrih 5 minut
Premium
