Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

AJDOVA KAŠA Z MALINAMI

Danes sem si privoščila čez noč namočeno ajdovo kašo z malinami in vanilijo, ki sem jo zjutraj spasirala v okusen ajdov smoothie. 🙂

Je tudi vam všeč kombinacija malin in vanilije? Jaz jo obožujem!

Ajdova malinovo – vanilijeva kaša z banano, sončničnimi semeni, indijskimi oreščki in murvami

Sestavine

  • 1/2 skodelice ajdove kaše
  • 2 žlici ovsenih kosmičev
  • 1/2 skodelice malin
  • noževa konica vanilije v prahu
  • 2 dcl mleka
  • + 1 banana, sončnična semena, indijski oreščki, suhe murve

Postopek

Zvečer v skodelico stresemo ajdovo kašo, ovsene kosmiče, maline ter vanilijo v prahu in vse skupaj prelijemo z mlekom. Dobro zmešamo, pokrijemo in pustimo stati v hladilniku čez noč. Zjutraj vse skupaj spasiramo v gosto zmes, dodamo banano, sončnična semena, indijske oreščke in murve.

DSCN8626

Okusen in nasiten ajdov zajtrk! 🙂

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se