PINA COLADA PROTEINSKI SMOOTHIE

Smothie je idealen obrok za vse poslovne ljudi s hitrim življenjskim tempom, ali pa tudi za tiste malo manj zasedene, ki ne marajo veliko časa potrošiti v kuhinji. Enostavna priprava, fantastični okusi in kvalitetna nutricionistična sestava smoothija, vse to so razlogi, ki bodo povzročili, da več nikoli ne boš izpustil zajtrka.
Visok delež proteinov, ogljikovi hidrati iz sadja in žitaric, ter zdrave in kvalitetne maščobe iz oreščkov ti bodo zagotovili hranilno bombastičen obrok!
PINA COLADA SMOOTHIE
Smoothie z okusom kot koktejl pina colada, vendar v zdravi verziji s celo 35g beljakovin!
SESTAVINE:
- 1 skodelica ananasa
- 1 merica vanilijevih proteinov
- 1dcl jogurta
- 2dcl vode
- 2 žlici kokosove moke
- Pol banane
- 5g lanenih semen
HRANILNA VREDNOST:
- 400kcal
- 35g beljakovin
- 40g ogljikovih hidratov
- 15g maščob