Tako mlad, a tako snažan – upoznajte Chrisa Bumsteada
Chris Bumstead je 21-godišnji IFBB PRO bodybuilder iz Kanade, hvaljen kao potencijalni budući osvajač Mr. Olympia.
“Nakon mog prvog nastupa zaljubio sam se u natjecanja”, izjavio je zadovoljni builder. Tvrdi da ima veliku strast za treniranjem i uživa vidjeti transformaciju svoga tijela.
Njegov prijatelj i mentor Iain Valliere bio mu je najveća inspiracija za bavljenje bodybuildingom.
Bez obzira na fakultetske obveze, Chris vježba pet dana u tjednu. Trenira leđa, prsa, zadnju ložu/ stražnjicu, ramena i kvadricepse. Tvrdi da rijetko uzima slobodne dane, osim ako ima osjećaj da je to potrebno.
Otkriva da su tajna njegovog dobrog izgleda čučnjevi. Od srednje škole, imao je naviku intenzivno ih raditi kako bi povećao snagu nogu.
“Nisam bio klasičan tip koji trenira ruke i prsa svaki dan”, našalio se.
Mladić tvrdi da je dosljedan u prehrani. Tijekom priprema spreman je jesti istih šest obroka svaki dan sve dok ne mora uvesti manje promjene.
“Na taj način mogu odrediti što moje tijelo treba i mogu napraviti promjene kako bi postigao željene rezultate”, izjavio je Chris.
Premium
